Il est possible que la teneur élevée en fibres du maïs soufflé soit la cause de votre intolérance au maïs soufflé et de votre diarrhée — les aliments riches en fibres traversent rapidement votre système digestif.
D’un autre côté, Le pop-corn est-il un laxatif ? Le pop-corn est un grain entier, et l’augmentation des grains entiers dans votre alimentation est un remède efficace contre la constipation
Que se passe-t-il si vous mangez trop de pop-corn ? Cela peut provoquer des gaz
« Le pop-corn peut provoquer des gaz et des ballonnements car certaines personnes ne digèrent pas correctement le grain entier ou peuvent en manger trop », déclare Shapiro. Dans ce cas, Shapiro suggère de surveiller vos portions, de mastiquer vos aliments et de vous assurer de boire de l’eau
Du reste, Le pop-corn est-il mauvais pour la digestion ?
Source de fibres
En tant que grain entier, le pop-corn est riche en fibres, ce qui est bon pour la santé digestive et favorise la régularité des selles
Sommaire
Le pop-corn est-il bon pour le SCI ?
Le pop-corn est naturellement pauvre en FODMAP, ce qui en fait un aliment adapté aux personnes suivant un régime pauvre en FODMAP pour gérer les symptômes causés par le SCI
Quels aliments déclenchent le SII ? 1 Déclencheurs de régime pour la constipation du SCI
- Pains et céréales à base de grains raffinés (pas entiers)
- Aliments transformés tels que chips et biscuits
- Café, boissons gazeuses et alcool
- Régimes riches en protéines
- Produits laitiers, en particulier le fromage
Est-il acceptable de manger du pop-corn tous les jours ? Si vous mangez du pop-corn au micro-ondes ou au cinéma tous les jours, vous consommez peut-être beaucoup de sel et de calories supplémentaires, ainsi que des produits chimiques et des ingrédients artificiels potentiellement nocifs. Cependant, du pop-corn fait maison à base d’huile d’olive ou d’avocat peut être un complément sain à votre alimentation quotidienne
Manger trop de pop-corn peut-il provoquer une diverticulite ? Dans le passé, on disait aux personnes ayant de petites poches (diverticules) dans la muqueuse du côlon d’éviter les noix, les graines et le pop-corn. On pensait que ces aliments pouvaient se loger dans les diverticules et provoquer une inflammation (diverticulite) Mais il n’y a aucune preuve que ces aliments provoquent une diverticulite
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