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D’un autre côté, Puis-je manger du pop-corn tous les jours ? Si vous faites cuire le pop-corn dans des huiles saines, comme l’huile d’olive et l’huile d’avocat, qui sont riches en graisses monoinsaturées (qui aident à garder votre cœur en bonne santé), une petite quantité de pop-corn quotidien peut être un bon choix n’en faites pas trop et assurez-vous de respecter les portions recommandées
Quels sont les inconvénients de manger du pop-corn ? Le pop-corn préfabriqué contient souvent une teneur élevée en sel ou en sodium Manger trop de sodium peut provoquer une hypertension artérielle et entraîner d’autres complications pour la santé Certaines marques contiennent également beaucoup de sucre Le beurre, le sucre et le sel ajoutés peuvent faire du pop-corn une collation malsaine
Puis, Est-il acceptable de manger du pop-corn avant de se coucher ?
Le pop-corn est un grain entier rempli de fibres et de glucides. Les glucides rendent le tryptophane, un acide aminé important pour le sommeil, plus disponible pour le cerveau. pizza Voici une autre gâterie sucrée pour l’heure du coucher
Sommaire
Dois-je manger du pop-corn le soir ?
Maïs soufflé : le maïs soufflé est un glucide complexe, il contient donc de la sérotonine, qui est une hormone qui vous aide à vous détendre C’est une excellente collation à grignoter le soir car vous pouvez en avoir beaucoup (3 tasses ) pour seulement 100 calories si vous évitez de l’arroser de beurre
Que se passe-t-il si vous mangez beaucoup de pop-corn ? « Le pop-corn peut provoquer des gaz et des ballonnements, car certaines personnes ne digèrent pas correctement les grains entiers ou peuvent en manger trop », déclare Shapiro. Si tel est le cas, Shapiro suggère de surveiller vos portions, de mâcher vos aliments. , et assurez-vous de boire de l’eau
Le pop-corn augmente-t-il votre glycémie ? Le pop-corn offre aux personnes atteintes de diabète une option de collation à faible teneur en sucre et en calories Il n’augmentera pas le taux de sucre dans le sang d’une personne de manière significative, ce qui en fait un choix sûr entre les repas Cependant, les gens devraient garder les garnitures à un minimum et éviter de manger des portions excessives
Le pop-corn provoque-t-il la constipation ? Le pop-corn est un grain entier, et l’augmentation des grains entiers dans votre alimentation est un remède efficace contre la constipation
Le pop-corn augmente-t-il les selles ?
Pop-corn soufflé à l’air
Non pas que vous ayez besoin d’une autre raison pour Netflix et vous détendre, mais le pop-corn est également un excellent moyen de vous aider à faire caca
Quels sont les effets secondaires de manger du pop-corn ?
« Le pop-corn peut provoquer des gaz et des ballonnements, car certaines personnes ne digèrent pas correctement les grains entiers ou peuvent en manger trop », déclare Shapiro. Si tel est le cas, Shapiro suggère de surveiller vos portions, de mâcher vos aliments. , et assurez-vous de boire de l’eau Qui ne devrait pas manger de pop-corn ?
L’American Academy of Pediatrics inclut le pop-corn sur sa liste des risques d’étouffement pour les enfants de moins de 4 ans. les croquer peut endommager les dents
Peut-on boire de l’eau après avoir mangé du pop-corn ?
Vous ne devriez pas boire d’eau après avoir mangé du pop-corn Le pop-corn contient de l’amidon, bénéfique pour votre corps, et aide à réguler votre taux d’insuline Le pop-corn contient également des glucides qui dynamisent votre corps Boire de l’eau juste après avoir mangé du pop-corn peut également provoquer des reflux et des niveaux élevés de gaz dans votre estomac
Pouvez-vous perdre du poids en mangeant du pop-corn?
Non seulement le pop-corn est riche en fibres, mais il fournit même des protéines. Une portion de 1 once (environ 3½ tasses) contient 4 grammes de fibres, près de 4 grammes de protéines et 110 calories. Cette combinaison en fait une collation durable avec très peu de calories, ce qui peut aider à perdre du poids
Pourquoi le pop-corn est-il plus sain que le maïs ? Le pop-corn a tendance à contenir moins de calories que le maïs en épi en raison de sa consistance légère et duveteuse ; cela se traduit par une densité calorique plus faible, vous devez donc manger de plus grandes quantités de pop-corn pour obtenir la même quantité de calories que le maïs en épi
Quel pays a inventé le pop-corn ? Le premier maïs soufflé
Le maïs était probablement cultivé comme culture domestiquée il y a environ 9 000 ans, mais ce n’est qu’en 2012 que les archéologues ont découvert la première preuve de pop-corn au Pérou : Des épis de maïs vieux de 6 700 ans parsemés de grains soufflés
Est-il acceptable de manger du pop-corn tous les jours ?
Si vous faites cuire le pop-corn dans des huiles saines, comme l’huile d’olive et l’huile d’avocat, qui sont riches en graisses monoinsaturées (qui aident à garder votre cœur en bonne santé), une petite quantité de pop-corn quotidien peut être un bon choix n’en faites pas trop et assurez-vous de respecter les portions recommandées
Le pop-corn est-il une malbouffe ?
Beaucoup de gens confondent le pop-corn avec de la malbouffe, mais cela peut être une collation saine selon la façon dont il est préparé Parce qu’il est riche en fibres, vitamines et minéraux, de nombreuses personnes utilisent le pop-corn comme substitut sain aux collations à calories vides
Quel pays mange le plus de pop-corn ?
J’ai vu quelques articles disant que les États-Unis sont le plus grand consommateur de pop-corn et consomment 56 % du pop-corn produit chaque année. L’Europe était deuxième, la Chine était troisième et le Japon était quatrième, mais ils n’ont pas dit quoi pourcentage du marché qu’ils représentent
Les chiens peuvent-ils manger du pop-corn ?
Le pop-corn ordinaire et soufflé à l’air est sans danger pour les chiens en petites quantités Le pop-corn au beurre ou le pop-corn avec d’autres garnitures n’est pas sûr pour votre chien sur une base régulière, bien que manger quelques morceaux tombés ici et là probablement ne leur fera pas de mal
Quelle est la plus ancienne marque de pop-corn ?
L’American Pop Corn Company est un producteur de pop-corn familial Fondé en 1914, il s’agit de la plus ancienne société de pop-corn aux États-Unis. Sa seule marque, Jolly Time, est vendue dans le monde entier et dans tous les États d’Amérique.
Quel âge a le plus vieux pop-corn ?
Dans des tombes de la côte est du Pérou, des chercheurs ont trouvé des grains de pop-corn vieux peut-être de 1 000 ans. Ces grains ont été si bien conservés qu’ils éclateront encore. Dans le sud-ouest de l’Utah, un vieil homme de 1 000 ans noyau de pop-corn a été trouvé dans une grotte sèche habitée par les prédécesseurs des Indiens Pueblo
Pourquoi le pop-corn s’appelle-t-il pop-corn ? En 1848, le mot « pop-corn » a été inclus dans le dictionnaire des américanismes de John Russell Bartlett. Bartlett a affirmé que le nom était dérivé du « bruit qu’il fait en s’ouvrant« . de Daniel Browne dans les années 1840
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